Power aus der Körpermitte. Mit der Kraft des Beckenbodens gesunde Weiblichkeit genießen.

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Power aus der Körpermitte. Mit der Kraft des Beckenbodens gesunde Weiblichkeit genießen. Das sanfte Powerprogramm für Vitalität, Ausstrahlung und gesundes Körperbewusstsein.

- häufigste Beckenbodenprobleme, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten: Gebärmuttersenkung, Blasenschwäche, schmerzhafte Menstruation, Wechseljahrebeschwerden
- Übungsprogramm für Schwangerschaft und Geburt
- Atemübungen, Harmonisierung von Körper, Geist und Seele

Beckenboden Körperregion seelisches Wohlbefinden Übungen Blasenschwäche Wechseljahre