Pranamaya Yoga - Meditationen und Atemtechniken

Gut

Pranayama setzt sich zusammen aus den Begriffen Prana (Lebensenergie) und Yama (Kontrolle, Steuerung) und bedeutet wörtlich soviel wie "Kontrolle der Lebensenergie". Die Kunst und Wissenschaft von Pranayama hat ein riesiges therapeutisches Potential bei vielen psychosomatischen Funktionsstörungen wie z. B. Diabetes, Bluthochdruck und Asthma. Es kann als alleinige Heilbehandlung angewendet werden oder in Kombination mit Asanas (Körperhaltung) und anderen Aspekten von Yoga.
Lernen Sie mit dieser DVD 20 verschiedene Atemtechniken, die Ihnen helfen Ihre Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen, die Wahrnehmung zu verbessern, Stress abzubauen oder Sie bei der Genesung zu unterstützen.

k.A.