Autor:
Marita Hennig
Verlag:
Hennig, Maria
Jahr:
2001
ISBN/EAN:
9783980818902
Medium:
CD
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
Einwandfrei
Artikelbeschreibung
Klappentext:
"Das lebensbejahende Erfolgsrezept für Ruhe und Kraft im Alltag.
Unsere persönliche Energie ist unser wichtigstes Kapital. Die Progressive Muskelentspannung, seit über 90 Jahren erfolgreich angewandt, stärkt die Gesundheit und erhöht die Lebensqualität. Durch einen gesunden Umgang mit den eigenen Körperenergien werden körperlihce und seelische Verspannung abgebaut. Die Muskeln und Nerven erstahlen in neuem Glanz
Die liebevoll zusammen gestellten Entspannungsübungen erhöhen die Selbstaufmerksamkeit und lassen den Alltag farbiger erscheinen. Im Begleitheft finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Methode.
"Das lebensbejahende Erfolgsrezept für Ruhe und Kraft im Alltag.
Unsere persönliche Energie ist unser wichtigstes Kapital. Die Progressive Muskelentspannung, seit über 90 Jahren erfolgreich angewandt, stärkt die Gesundheit und erhöht die Lebensqualität. Durch einen gesunden Umgang mit den eigenen Körperenergien werden körperlihce und seelische Verspannung abgebaut. Die Muskeln und Nerven erstahlen in neuem Glanz
Die liebevoll zusammen gestellten Entspannungsübungen erhöhen die Selbstaufmerksamkeit und lassen den Alltag farbiger erscheinen. Im Begleitheft finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Methode.
Schlagworte
PRogressive Muskelentspannung Achtsamkeit Körper Geist Seele
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