Autor:
Verlag:
Lechner Limassol.
Jahr:
1992
Seitenzahl:
128
ISBN:
9783850491679
Medium:
Hardcover
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
gut, Buchschnitt nachgedunkelt
Artikelbeschreibung
Gesundheit und Fitness durch zwanzig einfache Körperübungen garantiert die Relaxation-Gymnastik basierend auf der Erkenntnis jahrtausende alter chinesischer Medizin. Ohne Massieren oder Punktieren werden Energieströne aktiviert, zwanzig Minuten täglich sind dafür nötig - ohne starren Zeitplan. Relaxation-Training ist unabhängig von Konstitution und Alter, erfordert keinen Kraftaufwand und ist nach unseren Zeichnungen leicht nachzumachen.
Schlagworte
Relaxation; Fitness; Gesundheit
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