Schlafen können

leichte Gebrauchsspuren, am Schnitt etwas nachgedunkelt.

Covertext:" Wie oft fühlt man sich zerschlagen, klagt über alle möglichen Beschwerden und versucht, ihre Herkunft zu ergründen. An alles wird gedacht - nur nicht an chronischen Schlafmangel. Viele meinen auch, es sei Luxus, einen zu großen Teil des Lebens zu verschlafen. Nicht jeder kenn sein individuelles Schlafbedürfnis wirklich. Zunächst gilt es, herauszufinden, wieviel Schlaf man überhaupt benötigt, um den folgenden Tag voll Elan und guter Laune hinter sich zu bringen.(...). Der erfahrene Arzt Dr. Steincrohn deckt in seinem Buch Ursachen und Wirkung der Schlaflosigkeit auf und vermittelt den Schlafsuchenden eine Fülle praktischer und erprobter Ratschläge, die man leicht befolgen kann und die die ersehnte Ruhe bringen."

Schlaf, Schlaflosigkeit, Schlafstörungen