Schlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-Plan

Cover hat minimale Macken, Buch ungelesen

Aktivieren Sie Ihre Schlankmacherhormone durch geschicktes Zusammenstellen der drei Mahlzeiten und Bewegungseinheiten im Takt der Bio-Uhr, um tatsächlich im Schlaf abzunehmen. Mit Power Plan. Rezepte für vier Wochen, die speziell nach der Insulintrennkost entwickelt wurden. Wissen über das Dickmacherhormon Insulin. Anleitung für das Kraft- und Ausdauertraining.

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