Schluss mit dem schlechten Gewissen. Wege zu mehr Lebensfreude

sehr gut

Das Buch ist sehr klar aufgebaut und in den einzelnen Kapiteln gehen die Autorinnen sehr strukturiert in die Tiefe der Verhaltensmuster von Menschen. Sie treffen dabei immer den Kern, und das mit einfachen, klar nachzuvollziehenden Worten und Beispielen.
Ein chronisch schlechtes Gewissen drückt auf das Selbstwertgefühl. Die alltäglichen kleinen Schuldgefühle bewusst angehen, sich weniger aufladen. So kommt man den eigenen Wünschen ein ganzes Stück näher.

chronisch schlechtes Gewissen Schuldgefühle bewusst Verhaltensmuster von Menschen