Übungseinheiten Yoga - Körperliches und geistiges Training für Gesundheit und innere Harmonie
Autor:
Verlag:
Südwest
Jahr:
2004
Seitenzahl:
128
ISBN:
9783517081311
Medium:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
unbenutzt, nur leichte Lagerspuren außen
Artikelbeschreibung
Die Philosophie des Yoga und ihre Grundregeln
Die wichtigsten Übungen: Mit ausführlichen Anleitungen und den Auswirkungen auf Bewegungsapparat, Gehirn und Nervensystem.
4-Wochen-Übungsprogramm speziell für Anfänger
Special: Yoga und Chakras
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Schlagworte
Atmung, Ernährung, Entspannung, Meditation, Fitness
Kategorie
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