Walk dich fit. Schlank und aktiv durch Nordic Walking

Erhaltungszustand des Buches: 5: Sehr gut. Normale Lesespuren innen + aussen.
Unverkauftes Ladenexemplar. Die Ecken sind leicht angeknickt.

Bedeutung der Bewertungsnoten:
1: Unverkauftes Ladenexemplar, original verschweißt.
2: Unverkauftes Ladenexemplar ohne Folie.
3: Unverkauftes Ladenexemplar m.leichten Regal-Standspuren rundherum.
4: Sehr gut. Wie 3: aber zusätzl.evtl.leichte Flecken + kleinste Knicke am Schnitt.
5: Sehr gut. Normale Lesespuren innen + aussen.
6: Gut. Mehrfach gelesen, äußerl.mitgenommen, ohne Ein-/Abrisse od.fehlende Seiten.
7: Geht. Buch vollständig, innen ok, evtl.Knicke, äußerl.fleckig, Ein- und Abrisse.

Ihr Wegweiser zu weniger Gewicht, mehr Energie und Lebensfreude
Der Weg zu Fitness und Wunschfigur ist leichter als Sie denken - Schritt für Schritt erreichen Sie mit Nordic Walking das Ziel. Mehr Kalorien verbrennen als mit dem Essen aufnehmen, heißt das Erfolgsmotto der Nordic-Walking-Aktion "100.000 Schritte", zu der "Walk dich fit" das Begleitbuch ist.
Nordic Walking ist das perfekte Training für Fitness und Figur - sanft aber effektiv. Die skandinavische Trendsportart macht Schluss mit Diäten und Jo-Jo-Effekt und hat noch mehr zu bieten. Nordic Walking ist:
einfach und schnell zu erlernen
die ideale Sportart für die Fettverbrennung
völlig unkompliziert: Sie brauchen nur Schuhe und Stöcke und schon geht es los

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