Was kann ich tun bei Überforderung und Dauerstreß?

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Streßbewältigung im Alltag geht uns alle an. Denn wer kennt nicht das Gefühl, überfordert zu sein? Hier lernen Sie, Streß zu erkennen, zu vermeiden und zu bewältigen. Sie erfahren, welcher Streß-Typ Sie sind und in welchen Symptomen sich Überforderung äußern kann. ...

Stress