Wege zur Achtsamkeit - Im Jetzt ankommen - mehr Gelassenheit und Freude finden
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Buch neuwertig
Artikelbeschreibung
Der kleine Begleiter führt Sie sanft und in kleinen Schritten zu einer neuen inneren Haltung der Achtsamkeit. So gelangen Sie zu mehr Lebensfreude im Alltag.
Klassische Achtsamkeitsmeditationen und viele kleine Alltagsübungen machen den Einstieg leicht. Mit Übungsplänen für 4 oder 8 Wochen.
Klassische Achtsamkeitsmeditationen und viele kleine Alltagsübungen machen den Einstieg leicht. Mit Übungsplänen für 4 oder 8 Wochen.
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k.A.
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