Yoga - Quelle von Harmonie und Lebensenergie

Gebraucht aber wie neu. Siehe Bilder.

In der Hektik des Alltags gerät der Zusammenhang zwischen Seele und Körper oftmals in Vergessenheit. Durch die Verbindung von entspannender Meditation und Bewegungsübungen versucht Yoga, die Balance zwischen der körperlichen und der geistigen Konstitution des Menschen wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten.

Dieses Buch dient Ihnen als Leitfaden für die Yoga-Praxis zu Hause. Es bietet zahlreiche Atem- und Körperübungen, aus denen Sie sich Ihr individuelles Übungsprogramm zusammenstellen können.

Yoga Buch Quelle von Harmonie und Lebensfreude