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Seufz....nervöser Magen, Ideen gesucht
Beitrag
erstellt am
Mitglied gelöscht
Ich seh schon, das klingt nicht süchtig, das ist es!
20.05.2014 11:23:14
(50467 Beiträge)
du schluckst Säureblocker und tinkst derart viel kaffee? Ja, was soll man dazu sagen..das eigene Grab schaufelt sich oft angenehm:-)))
mein Tipp wäre übrigens noch Ingwer, frsiche Scheiben mit heißem ( nicht kochend) Wasser aufgießen, lange ziehen lassen, kann man immer wieder aufgiessen, den Tag über trinken....darf nur anfangs nicht zu stark (zu scharf) sein, dann kann man blöderweise Magenschmerzen bekommen. Hilft aber ausgezeichnet.
mein Tipp wäre übrigens noch Ingwer, frsiche Scheiben mit heißem ( nicht kochend) Wasser aufgießen, lange ziehen lassen, kann man immer wieder aufgiessen, den Tag über trinken....darf nur anfangs nicht zu stark (zu scharf) sein, dann kann man blöderweise Magenschmerzen bekommen. Hilft aber ausgezeichnet.
20.05.2014 11:29:33
Mitglied gelöscht
Tipp: man kann wasser auch ohne kaffeepulver trinken;-). Kannst du natürlich machen, wie du willst. Ich wunder mich bloß.
20.05.2014 11:30:37
(1604 Beiträge)
du schluckst Säureblocker und tinkst derart viel kaffee? Ja, was soll man dazu sagen..das eigene Grab schaufelt sich oft angenehm:-)))
wenns in dem grab keinen kaffee gibt, ist das eh nichts für mich... ;-))
die säureblocker hab ich eine woche genommen, dann wurde ich krank geschrieben und meine magenschmerzen hatten sich schnell erledigt.
kein flughafen - keine magenschmerzen - fertig!
chimar
ich bin nicht süchtig - ich bin nicht süchtig - ich bin nicht süchtig
heftigst abstreite ;-))
wenns in dem grab keinen kaffee gibt, ist das eh nichts für mich... ;-))
die säureblocker hab ich eine woche genommen, dann wurde ich krank geschrieben und meine magenschmerzen hatten sich schnell erledigt.
kein flughafen - keine magenschmerzen - fertig!
chimar
ich bin nicht süchtig - ich bin nicht süchtig - ich bin nicht süchtig
heftigst abstreite ;-))
20.05.2014 11:45:23
(7278 Beiträge)
*schnell mal reinwink*
erstmal DANKE für die vielen tollen Tipps....einige hab ich schon umgesetzt....aber ich werde das eine oder andere hier sicher mal austesten
zu den Gluten....wo lässt man das testen? Generell denk ich zwar nicht, dass ich das habe....aber who knows? ( wenns ganz schlimm ist ernähre ich mich fast nur von Haferbrei und trockenen Semmeln...beides hat ja Gluten..und trotzdem wirds dann besser)
Koffeinfreien Kaffee und Espresso hab ich schon durch....seuuuuuuuuuufz.....beides nicht der Bringer..ist genau, wie mit dem Essen...mal gehts...mal gehts nicht...grein....
dabei trink ich nicht annähernd so viel Kaffee wie NebilsO ;-)
3-4 Kaffeebecher reichen mir vollkommen...und da ist noch die Hälfte fettarme Milch....
Kohlensäure vertrag ich generell sehr schlecht...ich trink fast nur Volvic mit Geschmack seit der Magensache...vorher war es Eistee und Punica ( die kalorienreduzierten, Saft mit Tee etc)
Lefax und Co...ich dachte, das hilft nur, wenn die Luft nimmer im Magen sitzt, sondern tiefer? Man kläre mich auf.....
so...und nun schnell weiterarbeiten...
erstmal DANKE für die vielen tollen Tipps....einige hab ich schon umgesetzt....aber ich werde das eine oder andere hier sicher mal austesten
zu den Gluten....wo lässt man das testen? Generell denk ich zwar nicht, dass ich das habe....aber who knows? ( wenns ganz schlimm ist ernähre ich mich fast nur von Haferbrei und trockenen Semmeln...beides hat ja Gluten..und trotzdem wirds dann besser)
Koffeinfreien Kaffee und Espresso hab ich schon durch....seuuuuuuuuuufz.....beides nicht der Bringer..ist genau, wie mit dem Essen...mal gehts...mal gehts nicht...grein....
dabei trink ich nicht annähernd so viel Kaffee wie NebilsO ;-)
3-4 Kaffeebecher reichen mir vollkommen...und da ist noch die Hälfte fettarme Milch....
Kohlensäure vertrag ich generell sehr schlecht...ich trink fast nur Volvic mit Geschmack seit der Magensache...vorher war es Eistee und Punica ( die kalorienreduzierten, Saft mit Tee etc)
Lefax und Co...ich dachte, das hilft nur, wenn die Luft nimmer im Magen sitzt, sondern tiefer? Man kläre mich auf.....
so...und nun schnell weiterarbeiten...
20.05.2014 11:57:58
(2533 Beiträge)
bei nervösem magen schwöre ich auf bluwurzel, wahlweise als tee oder als alkoholischer auszug....
desweiteren würde ich wahrlich mal die psychosomatische seite in betracht ziehen...
nein, stress ist nicht immer abzustellen...allerdings kann man lernen, anders damit umzugehen....
desweiteren würde ich wahrlich mal die psychosomatische seite in betracht ziehen...
nein, stress ist nicht immer abzustellen...allerdings kann man lernen, anders damit umzugehen....
20.05.2014 12:04:41
(4106 Beiträge)
Ich wünsche dir gute Besserung, ich kenne so etwas nur zu Gut.
Ich hatte auch Magenschmerzen und zwar fing das vor 20 Jahren an. Immer mal wieder heftig, dann aber auch mal ein Jahr gar nichts. Der Arzt konnte nichts feststellen und hat es auf die Psyche geschoben. Seit ungefähr 10 Jahren haben diese sich drastisch verschlimmert. Die Abstände wurden immer kürzer. Zu dem Zeitpunkt bekam ich auch die ersten Rückenschmerzen. Wieder konnte nichts richtig festgestellt werden. Psychosomatisch das Ergebnis. Dann gab es noch eine Zeit, es fing mit heftigen Magenschmerzen an, ich war außer Gefecht. Es wurde ein MRT gemacht, ohne Befund. Nach Einnahme von Medikamenten hörten die Magenschmerzen auf und mein Rücken meldete sich ganz enorm. Dagegen habe ich dann immer Spritzen bekommen. Nach einer Woche war dann wieder gut.
Vor zwei Jahren hatte ich die Rückenschmerzen so stark, das das sie ins Bein ausgestrahlt sind. Es wurde ein CT gemacht. Ich bin zur Nachbesprechung zum Arzt und er hat mich als erstes gefragt, ob ich früher mal auf dem Bau gearbeitet hätte. Hatte ich nicht. Ich habe damals im Büro gearbeitet, hatte dann 2 Kinder bekommen und einen Welpen, jeweils im Abstand von 2 Jahren und wohnte im 3. Stock. Habe mehrmals am Tag Einkäufe, Kinder samt Kinderwagenoberteil und teilweise einen Hund hoch getragen.
Es wurde da nämlich ein Bandscheibenvorfall festgestellt und ein zweiter hatte sich schon angekündigt und ist jetzt auch festgestellt worden.
Jetzt weis ich woran ich bin und die Beschwerden sind dank Sport wesentlich zurückgegangen. Die ungewisse Zeit war die Hölle.
Ich hatte auch Magenschmerzen und zwar fing das vor 20 Jahren an. Immer mal wieder heftig, dann aber auch mal ein Jahr gar nichts. Der Arzt konnte nichts feststellen und hat es auf die Psyche geschoben. Seit ungefähr 10 Jahren haben diese sich drastisch verschlimmert. Die Abstände wurden immer kürzer. Zu dem Zeitpunkt bekam ich auch die ersten Rückenschmerzen. Wieder konnte nichts richtig festgestellt werden. Psychosomatisch das Ergebnis. Dann gab es noch eine Zeit, es fing mit heftigen Magenschmerzen an, ich war außer Gefecht. Es wurde ein MRT gemacht, ohne Befund. Nach Einnahme von Medikamenten hörten die Magenschmerzen auf und mein Rücken meldete sich ganz enorm. Dagegen habe ich dann immer Spritzen bekommen. Nach einer Woche war dann wieder gut.
Vor zwei Jahren hatte ich die Rückenschmerzen so stark, das das sie ins Bein ausgestrahlt sind. Es wurde ein CT gemacht. Ich bin zur Nachbesprechung zum Arzt und er hat mich als erstes gefragt, ob ich früher mal auf dem Bau gearbeitet hätte. Hatte ich nicht. Ich habe damals im Büro gearbeitet, hatte dann 2 Kinder bekommen und einen Welpen, jeweils im Abstand von 2 Jahren und wohnte im 3. Stock. Habe mehrmals am Tag Einkäufe, Kinder samt Kinderwagenoberteil und teilweise einen Hund hoch getragen.
Es wurde da nämlich ein Bandscheibenvorfall festgestellt und ein zweiter hatte sich schon angekündigt und ist jetzt auch festgestellt worden.
Jetzt weis ich woran ich bin und die Beschwerden sind dank Sport wesentlich zurückgegangen. Die ungewisse Zeit war die Hölle.
20.05.2014 12:32:31
(2389 Beiträge)
Ich weiß ja nicht genau wo dein Magen drückt, sollte der Schmerz aber mehr rechts sitzen, solltest du vielleicht mal nachschauen lassen ob du Gallensteine, Gallengries hast.
Ich hatte das letzte Jahr über immer wieder Koliken und es hat eine ganze weilte gedauert
bis wir raus hatten was los war.
Konnte die Lebensmittel auch an einen Tag vertragen, am nächsten nicht mehr.
Ich hatte das letzte Jahr über immer wieder Koliken und es hat eine ganze weilte gedauert
bis wir raus hatten was los war.
Konnte die Lebensmittel auch an einen Tag vertragen, am nächsten nicht mehr.
20.05.2014 14:01:15
Mitglied gelöscht
Probier es mal mit Himbeer-Brombeer-Blätter-Tee, meinem Allheilmittel für alles, was mit Magen-Darm zusammenhängt, auch bei Erbrechen, Durchfall und allem. Den Tipp hab ich mal von einer über 90 Jahre alten Hebamme gekriegt.
Aber bitte nicht, wenn Du schwanger bist. Himbeerblätter können nämlich vorzeitige Wehen auslösen. Nur so am Rande gesagt.
Aber bitte nicht, wenn Du schwanger bist. Himbeerblätter können nämlich vorzeitige Wehen auslösen. Nur so am Rande gesagt.
20.05.2014 16:26:23
Mitglied gelöscht
Ich kenne das Problem - habe schon mehrmals Magenspiegelungen, Darmspiegelungen etc. machen lassen, alles ohne Ergebnis. Das letzte, was herausgefunden wurde war, dass mein Magen extrem schnell und mein Darm extrem langsam arbeitet (oder war es andersherum?) und dass ich viel zu viele magensäurebildende Drüsen habe.
Vieles von dem, was mir hilft, wurde schon genannt:
- keinen "normalen" Kaffee mehr, sondern Espresso. Entweder mit viel Milch als eine Art Milchkaffe, oder als Espresso. Früher habe ich Kaffee ohne Zucker getrunken, davon bekomme ich heute sofort Magenschmerzen. Kaffee also immer mit Zucker. Außerdem gehen nur zwei Sorten - da musste ich lange probieren, bis ich die gefunden habe. Im Restaurant trinke ich keinen mehr, da es sein kann, dass ich innerhalb von zehn Minuten heftige Koliken davon bekomme.
- keinen Kaffee aus den herkömmlichen Maschinen mehr, sondern entweder aus den kleinen Espressokochern oder aus dem Vollautomaten. Zur Not gehen auch Pads, aber da nur bestimmte Sorten. Kein Fertigcappuchino aus Pulver.
- Säurehemmer nehme ich täglich seit drei Jahren. Absetzen habe ich mehrmals versucht, geht aber leider gar nicht.
Vielleicht sollte ich gar keinen Kaffee mehr trinken, aber dann würde mir ein extrem großes Stück Lebensqualität fehlen und leider bekomme ich dann Probleme mit meiner Verdauung, was auch wieder schlecht ist. Ich trinke pro Tag 3 Tassen, manchmal auch 4.
- Lebensmittel, die ich manchmal vertrage, manchmal aber auch nicht (wie z.B. Paprika) lasse ich komplett weg. Nahrungsmittel mit kleinen Kernen drin (Himbeeren, Tomaten, manche Vollkornbackwaren) lasse ich weg, da sie zu Koliken führen können. Vollkorn vertrage ich nur als Vollkorntoast, der nur zu 50% Vollkorn enthält, "echte" Vollkornprodukte vertrage ich nicht.
- Haferflocken vertrage ich sehr gut und esse sie manchmal, wenn die Beschwerden sehr stark sind, als eine Art "Diät", und ich habe auch das Gefühl., sie "beruhigen" den Magen. Eier und Eiprodukte gehen immer, Kartoffeln ebenfalls. Putenfleisch, gekochte Möhren, Reis, keine stark gewürzten Speisen. Das Übliche halt.
Vieles von dem, was mir hilft, wurde schon genannt:
- keinen "normalen" Kaffee mehr, sondern Espresso. Entweder mit viel Milch als eine Art Milchkaffe, oder als Espresso. Früher habe ich Kaffee ohne Zucker getrunken, davon bekomme ich heute sofort Magenschmerzen. Kaffee also immer mit Zucker. Außerdem gehen nur zwei Sorten - da musste ich lange probieren, bis ich die gefunden habe. Im Restaurant trinke ich keinen mehr, da es sein kann, dass ich innerhalb von zehn Minuten heftige Koliken davon bekomme.
- keinen Kaffee aus den herkömmlichen Maschinen mehr, sondern entweder aus den kleinen Espressokochern oder aus dem Vollautomaten. Zur Not gehen auch Pads, aber da nur bestimmte Sorten. Kein Fertigcappuchino aus Pulver.
- Säurehemmer nehme ich täglich seit drei Jahren. Absetzen habe ich mehrmals versucht, geht aber leider gar nicht.
Vielleicht sollte ich gar keinen Kaffee mehr trinken, aber dann würde mir ein extrem großes Stück Lebensqualität fehlen und leider bekomme ich dann Probleme mit meiner Verdauung, was auch wieder schlecht ist. Ich trinke pro Tag 3 Tassen, manchmal auch 4.
- Lebensmittel, die ich manchmal vertrage, manchmal aber auch nicht (wie z.B. Paprika) lasse ich komplett weg. Nahrungsmittel mit kleinen Kernen drin (Himbeeren, Tomaten, manche Vollkornbackwaren) lasse ich weg, da sie zu Koliken führen können. Vollkorn vertrage ich nur als Vollkorntoast, der nur zu 50% Vollkorn enthält, "echte" Vollkornprodukte vertrage ich nicht.
- Haferflocken vertrage ich sehr gut und esse sie manchmal, wenn die Beschwerden sehr stark sind, als eine Art "Diät", und ich habe auch das Gefühl., sie "beruhigen" den Magen. Eier und Eiprodukte gehen immer, Kartoffeln ebenfalls. Putenfleisch, gekochte Möhren, Reis, keine stark gewürzten Speisen. Das Übliche halt.
20.05.2014 17:09:53
(13764 Beiträge)
... "zu den Gluten....wo lässt man das testen?"
Es gibt spezielle Blutuntersuchungen (die muss man selber zahlen) und Darmspiegelungen, das bringt aber wohl nicht immer ein eindeutiges Ergebnis.
Nach Absprache mit dem Arzt hat meine Schwester es einfach ausprobiert und 60 Tage auf alle glutenhaltigen Lebensmittel verzichtet (aber Vorsicht: auch Pommes können mit Stärke bestrichen sein). Es ist ihr bereits in der 2. Woche aufgefallen, dass es ihr durch den Verzicht besser geht. Und jetzt bleibt sie dabei.
Es gibt spezielle Blutuntersuchungen (die muss man selber zahlen) und Darmspiegelungen, das bringt aber wohl nicht immer ein eindeutiges Ergebnis.
Nach Absprache mit dem Arzt hat meine Schwester es einfach ausprobiert und 60 Tage auf alle glutenhaltigen Lebensmittel verzichtet (aber Vorsicht: auch Pommes können mit Stärke bestrichen sein). Es ist ihr bereits in der 2. Woche aufgefallen, dass es ihr durch den Verzicht besser geht. Und jetzt bleibt sie dabei.
20.05.2014 17:29:33
(13764 Beiträge)
erdbeerhasi,
wenn ich mir so Deine Getränkeauswahl ansehe...
Ich bin auch kein großer Wasser-Freund und habe auch mal 2 Wochen lang Volvic mit Geschmack und Eistee getrunken. Danach hatte ich Magenschmerzen wie noch nie in meinem Leben.
Meiner Meinung nach ist in diesen Getränken viel zu viel Säure, Zitronensäure und auch Fruktose enthalten.
Wenn Du eine Magenschleimhautentzündung hast, solltest Du die erst mal richtig auskurieren und solche Getränke nicht trinken, sonst werden die Beschwerden immer schlimmer. Ich hatte eine Magenschleimhautentzündung, als ich 2 Wochen lang im England-Urlaub nur Cola getrunken habe, weil ich den schwarzen Tee meiner Gastfamilie nicht mochte. Um die Magenschleimhautentzündung wieder loszuwerden, musste ich richtig Diät halten, durfte nur Wasser und ungesüßten Kräutertee trinken, keine Früchte (weder essen noch in Getränken), keinen Zucker, kein Fett. Ich habe mich wochenlang fast ausschließlich von Haferflockensuppe (mit Wasser gekocht, Milch war auch zu fett) und Zwieback ernährt.
wenn ich mir so Deine Getränkeauswahl ansehe...
Ich bin auch kein großer Wasser-Freund und habe auch mal 2 Wochen lang Volvic mit Geschmack und Eistee getrunken. Danach hatte ich Magenschmerzen wie noch nie in meinem Leben.
Meiner Meinung nach ist in diesen Getränken viel zu viel Säure, Zitronensäure und auch Fruktose enthalten.
Wenn Du eine Magenschleimhautentzündung hast, solltest Du die erst mal richtig auskurieren und solche Getränke nicht trinken, sonst werden die Beschwerden immer schlimmer. Ich hatte eine Magenschleimhautentzündung, als ich 2 Wochen lang im England-Urlaub nur Cola getrunken habe, weil ich den schwarzen Tee meiner Gastfamilie nicht mochte. Um die Magenschleimhautentzündung wieder loszuwerden, musste ich richtig Diät halten, durfte nur Wasser und ungesüßten Kräutertee trinken, keine Früchte (weder essen noch in Getränken), keinen Zucker, kein Fett. Ich habe mich wochenlang fast ausschließlich von Haferflockensuppe (mit Wasser gekocht, Milch war auch zu fett) und Zwieback ernährt.
20.05.2014 17:37:36
(7278 Beiträge)
Huhu zusammen
danke Lego, der Tee ist notiert....ich glaub ja an sowas....oft haben alte Mittel da geholfen, wo Modernes versagt....wie heissts so schön....Versuch macht klug
@ mackay
Gallenstein hab ich einen einzigen...der angeblich keine Probs macht....hab da auch noch nie wirklich was bemerkt...
wie gesagt, der Billirubin ist zu hoch....als Jugendliche ist mir davon auch immer speiübel geworden und ich hatte Magendruck....hab das ja immer noch etwas in Verdacht, weil , so hoch war der Wert laaaaaange nimmer.....aber ldt Ärzten macht das ja nix...grummel...
@kerstin2
das mit dem Kaffee ist echt so....das ist für mich auch Lebensqualität....ich werde wohl auch weiter Sorten testen...irgendeine muss doch gehen. Mich ärgerts halt, ich hab ne Caffissimo....das kann ich total vergessen...die Espressosorten, die es dafür gibt, hab ich alle durch...sie gehen nur leidlich...leider
@ maylena
ach du liebe Güte...auf Kohlenhydrate verzichten ist für mich Horror....eben gerade auf den Hafer und Brot...hmm...ob ich das durchstehe? Zumal ich ja den EIndruck habe, wenn ich nur Getreidebrei esse und trockne Semmeln, gehts mir eher besser....
Nur verliere ich langsam meine Hosen...auch nicht so toll auf Dauer
Das mit den Getränken ist übrigens erst seit kurzem wieder so...hab über Monate nur stilles Wasser und Magentee getrunken....wechselnde Sorten. Ich habe nicht den Eindruck, dass die Getränke es schlimmer machen...zumal ich vorher wirklich bei extrem süß war. In Volvic ist ja nur wenig Zucker und keine Fruchtsäuren...der Gechmack kommt ja vom Aroma....jaa, auch nicht ideal...aber ehrlich...ich bekomme einfach nicht genug Wasser und Tee hinunter...
Da ich auch oft Probleme mit der Blase habe, muss ich mindestens 2,5 l am Tag trinken. Das nur in Form von Wasser und Tee und ich werd bekloppt....
danke Lego, der Tee ist notiert....ich glaub ja an sowas....oft haben alte Mittel da geholfen, wo Modernes versagt....wie heissts so schön....Versuch macht klug
@ mackay
Gallenstein hab ich einen einzigen...der angeblich keine Probs macht....hab da auch noch nie wirklich was bemerkt...
wie gesagt, der Billirubin ist zu hoch....als Jugendliche ist mir davon auch immer speiübel geworden und ich hatte Magendruck....hab das ja immer noch etwas in Verdacht, weil , so hoch war der Wert laaaaaange nimmer.....aber ldt Ärzten macht das ja nix...grummel...
@kerstin2
das mit dem Kaffee ist echt so....das ist für mich auch Lebensqualität....ich werde wohl auch weiter Sorten testen...irgendeine muss doch gehen. Mich ärgerts halt, ich hab ne Caffissimo....das kann ich total vergessen...die Espressosorten, die es dafür gibt, hab ich alle durch...sie gehen nur leidlich...leider
@ maylena
ach du liebe Güte...auf Kohlenhydrate verzichten ist für mich Horror....eben gerade auf den Hafer und Brot...hmm...ob ich das durchstehe? Zumal ich ja den EIndruck habe, wenn ich nur Getreidebrei esse und trockne Semmeln, gehts mir eher besser....
Nur verliere ich langsam meine Hosen...auch nicht so toll auf Dauer
Das mit den Getränken ist übrigens erst seit kurzem wieder so...hab über Monate nur stilles Wasser und Magentee getrunken....wechselnde Sorten. Ich habe nicht den Eindruck, dass die Getränke es schlimmer machen...zumal ich vorher wirklich bei extrem süß war. In Volvic ist ja nur wenig Zucker und keine Fruchtsäuren...der Gechmack kommt ja vom Aroma....jaa, auch nicht ideal...aber ehrlich...ich bekomme einfach nicht genug Wasser und Tee hinunter...
Da ich auch oft Probleme mit der Blase habe, muss ich mindestens 2,5 l am Tag trinken. Das nur in Form von Wasser und Tee und ich werd bekloppt....
20.05.2014 21:48:54
Mitglied gelöscht
Gute Besserung, kleiner Fruchthoppler *knuddel*
20.05.2014 21:50:24

