Auszeit! Lifting für die Seele

gut, nur der Umschlag hat Spuren durchs stehen im Regal

Zeit nur für sich selbst - welche Frau träumt nicht davon? Partner und Kinder hinter sich lassen, sich ganz auf den Beruf konzentrieren, etwas Kreatives oder Sportliches machen oder einfach nur "faul" herumliegen. Dass das kein Traum bleiben muss und wie frau eine Auszeit erfolgreich organisiert, beschreibt Bettina Münch in diesem Buch. Sie hat Frauen interviewt, die sich Auszeiten nehmen und dies als Gewinn für die ganze Familie erleben. Als größtes Hindernis erweisen sich weder traurige Kinder noch unwillige Partner, sondern das eigene schlechte Gewissen, die eintrainierte Überzeugung, dass dies ein vermessener Wunsch sei. Ihre erste Auszeit planten die Frauen oft generalstabsmäßig, mit vorgekochten Gerichten für jeden Tag. Mit der Erfahrung, dass die Lieben weder verhungert noch im Chaos versunken sind, kam mehr Gelassenheit und viele Frauen nehmen sich ihre Auszeiten jetzt regelmäßig und tanken neue Energien auf. Wichtig ist, dass Frau weiß, dass die Kinderbetreuung lückenlos gesichert ist, und dass sie akzeptieren kann, dass der Haushalt in ihrer Abwesenheit anders läuft. Wenn diese Rahmenbedingungen stimmen, können Frauen über den Atlas radeln, mit einem Bücherpaket am Strand liegen oder einen Lehrauftrag in einer anderen Stadt annehmen. Jede Frau träumt von Auszeiten, hat ein Recht darauf und kann sie organisieren. Nur Mut, Frauen, es lohnt sich!

hacky62, Lebenshilfe, Seele