Autor:
Verlag:
Südwest Verlag München
Jahr:
2000
Seitenzahl:
223
ISBN:
9783517075825
Medium:
Softcover
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
Sehr gut, Seitenkanten ein wenig angegilbt
Artikelbeschreibung
- Mit Trainingsplänen für alle Laufarten - vom Joggen bis zum Marathon
- Die optimale Lauf- und Atemtechnik für Einsteiger und Profis
- Die besten Tipps zu Laufausrüstung, Ausgleichssport und Ernährung
- So vermeidet und behandelt man Verletzungen
- Extra: Das Lauftagebuch - Ihre individuelle Trainingschronik
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- Die besten Tipps zu Laufausrüstung, Ausgleichssport und Ernährung
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Schlagworte
k.A.
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