Gesunde leichte Küche für jeden Tag

Leichte Gebrauchsspuren am Cover, ansonsten keine Knicke, Risse, Flecken oder Eselsohren. Nichtraucherhaushalt.

215 Rezepte mit Bildern für die moderne Frau.
jeweils 15
- Mittagsgerichte, nach denen man mit Schwung weiterarbeitet
- leichte Desserts
- Abendmahlzeiten
- Vollwertgerichte, die ohne Fleisch satt machen
- Vorspeisensalate als Appetitmacher
- Fischgerichte
- leichte Suppen
- Schnellgerichte
- Kräutergerichte
- Sonntagsgerichte
- Kartoffelgerichte
- Reisgerichte
- Partygerichte
Außerdem: Blitz-Vorspeisen, Blitz-Desserts, wichtige Regeln für die leichte, gesunde Küche, Kalorientabelle.

k.A.