Handbuch Massage - Wellness und Gesundheit

Sehr guter gebrauchter Zustand Nichtraucher Haushalt

Eine sanfte Massage fördert auf wundervolle Weise Wohlbefinden und Gesundheit. Dieses kompakte Handbuch führt anschaulich und leicht verständlich in die Grundlagen und alle Grundtechniken zur Selbst- und Partnermassage ein. Sei es, um Stress und Anspannung abzubauen, um körperliche Beschwerden zu lindern oder einfach nur zur Belebung und um neue Energie zu tanken: Mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, vielen Hintergrundinformationen und einer Fülle von instruktiven Abbildungen ist dieser kompetente Ratgeber eine ideale Einführung in die heilende Kraft der Hände.
Anschauliche Erläuterung aller Grundtechniken zur Selbst- und Partnermassage
Hilfe bei Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schlag- oder Verdauungsstörungen
Mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen praktischen Tipps

Massage