Jede Frau kann schlanker werden - Das Anti-Diät-Buch - Aktualisierte Ausgabe

Öfters gelesen; Fingerabdruck auf dem Buchrücken; Seiten vergilbt; Ecken leicht angestoßen; kann man aber trotzdem noch gut lesen.

Wenn man weiß, welche Nahrungsmittel gesund sind, spielen die Kalorien praktisch keine Rolle, nur der Genuss. Wer sich gesund ernährt, bei dem pendelt sich nach und nach auch das Gewicht im Normalbereich ein. Der wahre Schlüssel zum Normalgewicht liegt in einer harmonischen Lebensführung. Alexa Iwan hilft dabei, sich Schritt für Schritt ausgewogener zu ernähren und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Denn jede Frau kann schlanker werden. Ohne zu hungern!

k.A.