Autor:
Verlag:
Rowohlt Tb.
Jahr:
2001
Seitenzahl:
283
ISBN:
9783499186059
Medium:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
Leserillen,ein Knick im Cover, innen in Ordnung
Artikelbeschreibung
Gezieltes Konditionstraining ist ein wichtiger, aber oft vernachlässigter Faktor der Verbesserung der Spielfähigkeit im Fußball.
Aus dem Inhalt:
Aufwärmtraining;
Lauftraining;
Reaktions- und KOnditionstraining;
Krafttraining;
Zirkeltraining
Trainingsspiele;
Kinder- und Jugendtraining;
Konditionstest,
Wettkampfvorbereitung
Aus dem Inhalt:
Aufwärmtraining;
Lauftraining;
Reaktions- und KOnditionstraining;
Krafttraining;
Zirkeltraining
Trainingsspiele;
Kinder- und Jugendtraining;
Konditionstest,
Wettkampfvorbereitung
Schlagworte
k.A.
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