Autor:
Verlag:
Südwest-Verlag
Jahr:
2005
Seitenzahl:
112
ISBN:
9783517064437
Medium:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
Neuwertig
Artikelbeschreibung
Kompaktes und fundiertes Trainingsbuch
Zielbewusst vorbereiten: in sechs Monaten zum Marathon
Mit exakten Trainingsplänen und Ernährungstipps
Die richtige Ausrüstung: das Wichtigste über Schuhe, Kleidung, Zubehör
Bessere Leistungen durch funktionelle Gymnastik und ökonomischen Laufstil
Extra: das Ziel im Auge, den Sieg im Kopf - mentales Training
Zielbewusst vorbereiten: in sechs Monaten zum Marathon
Mit exakten Trainingsplänen und Ernährungstipps
Die richtige Ausrüstung: das Wichtigste über Schuhe, Kleidung, Zubehör
Bessere Leistungen durch funktionelle Gymnastik und ökonomischen Laufstil
Extra: das Ziel im Auge, den Sieg im Kopf - mentales Training
Schlagworte
k.A.
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