Autor:
Verlag:
Südwest
Jahr:
2003
Seitenzahl:
112
ISBN:
9783517064437
Medium:
Hardcover
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
Mäßige Gebrauchspuren am Cover, hinten ein großer Preisaufkleber, die letzten 30 Seiten haben 2 leichte Wellen wie von Feuchtigkeit, aber nicht vergilbt und keine Ränder.
Artikelbeschreibung
Zielbewusst vorbereiten: in sechs Monaten zum Marathon
Mit exakten Trainingsplänen und Ernährungstipps
Die richtige Ausrüstung: das Wichtigste über Schuhe, Kleidung, Zubehör
Bessere Leistungen durch funktionelle Gymnastik und ökonomischen Laufstil
Extra: das Ziel im Auge, den Sieg im Kopf - mentales Training
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Extra: das Ziel im Auge, den Sieg im Kopf - mentales Training
Schlagworte
k.A.
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