Interpret:
Dr. Stephan Frank
Komponist:
unbekannt
Label:
Good life
Jahr:
2007
EAN:
4017507014832
Medium:
1 CD
Sprache:
Deutsch
Verzeichnis:
Teil 1: Einführung
Teil 2: Vorbereitung
Teil 3: Autosuggestion
Teil 4: Übungsteil
Teil 5: Für den Notfall
insgesamt 18 Titel
Teil 2: Vorbereitung
Teil 3: Autosuggestion
Teil 4: Übungsteil
Teil 5: Für den Notfall
insgesamt 18 Titel
Zustandsbeschreibung
sehr gut
Artikelbeschreibung
Für Gelassenheit und ein gutes Körpergefühl
Psychische Überlastung, Dauerstress- und Angst-Symptomatiken, akute und chronische Erkrankungen, Arbeitsplatzverlust - das "Burnout-Syndrom" fordert immer mehr Opfer.
Wirksame Hilfe in jedem Stadium verspricht die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson! Dieser Selbsthilfe-Kursus mit einem Einweisungs- und einem Übungsteil führt zu tiefer Entspannung von Leib und Seele: Basis für neue Kraft und innere Entschlossenheit.
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Schlagworte
Meditation, Burnout
Kategorie
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