DIE TAUSCHBÖRSE

WOYO Workout-Yoga

Darsteller:

Sonja Söder; Peter Schlösser

Regisseur:
Sandor Bonnier
Jahr:
2009
EAN:
4006448755041
Medium:
1 DVD
Sprache:
Deutsch
Dauer:
110
FSK:
Ohne Altersbeschränkung
Anbieter:

Artikel angeboten seit:
06.06.2020
Tickets:
3
Zustandsbeschreibung
guter gebrauchter Zustand
Artikelbeschreibung
"Woyo" steht für die Kombination von Workout und Yoga. "Woyo" ist ein Trainings-Programm, welches Grundgedanken, Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet. Dabei liegen die Schwerpunkte auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Mobilisation, Flexibilität und Entspannung.
Durch den Einsatz einfacher Hilfsmittel (Gurt, Block, Handtuch) kann jeder mit "Woyo" ein sinnvolles und effizientes Yogaprogramm praktizieren.
Sie werden Schritt für Schritt durch die Übungen geführt. Durch die Vorbereitungsübungen im ersten Teil der DVD werden Sie Sicherheit und Routine für die nächsten Schritte erlangen. Sie bekommen genaue Erklärungen und alle notwendigen Informationen um sich mit diesem Yogaprogramm rundum wohl zu fühlen.
"Woyo" hat sich seit mehreren Jahren als Unterrichtsform im Fitness- und Wellnessbereich etabliert. Damit ist "Woyo" ein ausgereiftes Grouptrainings-Konzept mit fundierter Praxiserfahrung...
Schlagworte
Workout, Yoga

Kategorie
Filme  >  Ratgeber  >  Sport

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