Autor:
Verlag:
BLV Buchverlag GmbH & Co.
Jahr:
1982
Seitenzahl:
127
ISBN:
9783405120788
Medium:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Zustandsbeschreibung
1/3Tausch
obwohl es lange im Regal stand, ist der Zustand des Buches gut
obwohl es lange im Regal stand, ist der Zustand des Buches gut
Artikelbeschreibung
Anfänger und Interessierte erhalten mit diesem Buch spezielle Ratschläge und Tipps für das Dauerlaufen sowie das richtige Lauftraining. Die Lauftechnik - mit ihren wesentlichen Fehlern - wird genau beschrieben. Auf die unterschiedlichen Leistungsanforderungen für Anfänger und bereits trainierte Läufer, bedingt durch Geschlecht und Alter, wird ausführlich eingegangen.
Schlagworte
Joggen, Laufen, Dauerlaufen, Lauftraining, Outdoortraining
Kategorie
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